Pouze pro členy Seniorského klubu Réva.

1. lekce: Teoretické seznámení s pánevním dnem a jeho poruchy.

V říjnu a listopadu bude probíhat kurz 4 lekcí cvičení pánevního dna, kde se seznámíme s jeho fungováním, poruchami a jak je správným cvičením posílit nebo napravit případné problémy.

Kurz je vhodné absolvovat celý, jednotlivé lekce na sebe navazují. První lekce je teoretická, další dvě se budeme učit cvičit pánevní dno a v poslední bude prostor na dotazy a konzultace.

Pro více informací nás prosím na tel.: 734 313 653 nebo na e-mail reva@kclisen.cz.