14:30 hod. Sousedské vztahy v paragrafech a malý Halloween

Beseda s odborníky Občanské poradny Dialog s diskuzí. I dýně budou…

Odborníci občanské poradny nám prozradí jak na ně! Vysvětlí naše práva, možnosti řešení sousedských sporů a závěrem proběhne diskuze. Odborníci odpoví na Vaše dotazy, přijďte se poradit!

15:00 hod. Počítačová poradna

Od 16 hod. se otevře Klub informatiky – počítačová poradna. Vlastní počítače, tablety a chytré telefony s sebou, lektor Ladislav Škraňka poradí s problémem přímo na Vašem přístroji.

16:00 hod. Kurz cvičení pánevního dna, 4 lekce

Pouze pro členy Seniorského klubu Réva.

2. lekce: Praktický nácvik cvičení pánevního dna (posilování, relaxace) a správného držení těla

V rámci kurzu –  4 lekcí cvičení pánevního dna se seznámíme s jeho fungováním, poruchami a jak je správným cvičením posílit nebo napravit případné problémy.

Kurz je vhodné absolvovat celý, jednotlivé lekce na sebe navazují. První lekce byla  teoretická, další dvě se budeme učit cvičit pánevní dno a v poslední bude prostor na dotazy a konzultace.

Pokud máte zájem se nyní zapojit, je nutné počítat s tím, že lektor Vám nebude moci individuálně vysvětlovat teorii, která byla předmětem 1. lekce kurzu.

Pro více informací nás prosím na tel.: 734 313 653 nebo na e-mail reva@kclisen.cz.