14.00–18.00 hod.:  Pleteme, háčkujeme a vyšíváme 
Popovídáme, předáme si zkušenosti a vytvoříme něco hezkého pro děti z líšeňského Klokánku.

16.00–17.00 hod.: Kurz cvičení pánevního dna

3. lekce: Praktický nácvik cvičení pánevního dna (posilování, relaxace) a správného držení těla. Pouze pro členy Seniorského klubu Réva.

NUTRIČNÍ PORADNA

Individuální konzultace s nutričními terapeuty Lékařské fakulty Masarykovy univerzity na téma : správná skladba a úprava stravy, výběr potravin, údaje na obalech, redukce tělesné hmotnosti, další z oblasti výživy a potravin.

Poradenství je zdarma od 14:30 do 17:00 hodin. Možnost rezervace termínu na tel.: 734 313 65 nebo e-mail: reva@kclisen.cz.

Pro více informací nás prosím na tel.: 734 313 653 nebo na e-mail reva@kclisen.cz.

Vstup na uvedené aktivity je pro všechny seniory zdarma, pokud není uvedeno jinak.