Tak, jak je dobré procvičovat tělo, aby zůstalo pružné a pohyblivé, tak je také potřeba pravidelně procvičovat mozek. Proto každé setkání zachovává danou strukturu: krátké procvičení paměti, hlavní téma s pozvaným hostem, procvičení motoriky, blok tréninku paměti a náměty na doma. Vše probíhá jednoduchou zábavnou formou s přihlédnutím na individuální podmínky každého z účastníků. Naše setkávání má ráz posezení s přáteli, výměny zkušeností i názorů a není nouze o smích. A to je přece lék na všechny nemoci.